akateri Günlüğü, 04 Mar 24

Болела. Выздоровела, теперь тянет пожрать-с)) Задержка 8 дней, 2 чистых теста. Видимо, сбой из- за болезни. А так, танцую и танцую вокруг одних и тех же цифр,не могу взять себя в руки на новый заход.
65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1106 kcal Yağ: 43,73g | Prot: 38,64g | Karb: 141,43g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


akateri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.