04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 115,36g | Karb: 80,16g.
Kahvaltı: Slimfit Double Chocolate. Öğle Yemeği: Slimfit Double Chocolate. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Tadım Kuru Kayısı, Fındık, Slimfit Bar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|