lol.lana Günlüğü, 04 Mar 24

04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1053 kcal Yağ: 36,28g | Prot: 63,14g | Karb: 119,28g.   Kahvaltı: Гуляй-Поле Майонезный Соус Салатный, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунець Салатний в Олії, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Гринвиль Сельдерей Маринованный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Глобино Фарш Говяжий. Aperatifler/Diğer: Чай, Лимон, Розумний Вибір Цукор. devamı için...
1654 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lol.lana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.