04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 30,61g | Karb: 76,74g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Ай Да Бейкер Вафельний Тортик Зі Згущеним Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|