04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 37,39g | Karb: 3,34g.
Kahvaltı: Smör, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Scan Kassler. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|