04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 100,50g | Prot: 128,46g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Salami, Line 8 Käseecken, Bresso Feine Kräuter, Harry Anno 1688 Traditionell. Öğle Yemeği: Ei, Hofburger Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Block House Caesar Dressing, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Omelett oder Rührei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|