04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 76,78g | Karb: 152,22g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Майонез, Магнит Булочка для Гамбургера . Öğle Yemeği: Чай, Пп бисквит (кекс) в микроволновке, Киви, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски. Aperatifler/Diğer: NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|