04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 52,20g | Karb: 139,46g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Банан. Öğle Yemeği: Соседи Салат из Капусты с Морковью , Рыбные Котлеты. Akşam Yemeği: Пиво, Ясь Белоус Сыр Беловежский. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|