04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 105,31g | Karb: 271,09g.
Kahvaltı: Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Wasa Léger , Primevère Léger 30%, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Auchan Banane. Öğle Yemeği: Patate Douce, Herta Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Akşam Yemeği: Grand Frais Salade de Fruits, Lindt Chocolat Noir 85%, Wasa Léger. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 78%, Barilla Pâte , Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane, Garden Gourmet le Gourmand, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|