04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 102,35g | Prot: 86,14g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо, Iberica Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сливочное Масло, Сто Пудов Кокосовая Мука, Яйцо, Украинский Творог 9%. Öğle Yemeği: Наша Ряба Филе Бедра , Комо Сыр Твердый Голландия, Шампиньоны, Брокколи, Масло Гхи. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annushka_aaa❤️ Kilo Geçmişi
|