Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lolobet
Günlük
04 Mar 24
lolobet Günlüğü, 04 Mar 24
lolobet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2024:
945 kcal
Yağ: 29,38g | Prot: 63,51g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı:
Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Leiva Galletitas de Salvado.
Öğle Yemeği:
Banana, Remolacha, Milanesa de Ternera.
Akşam Yemeği:
Huevo, Roast Beef.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fantástico!
04 Mar 24 üye tarafından:
eac10
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lolobet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle