04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 87,89g | Karb: 55,47g.
Kahvaltı: Plátano Maduro, Minuto Verde Frutos del Bosque, Calo Leche Descremada Instantánea, Nuestra Cocina Avena Multisemillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: San Jose Atún Lomitos en Aceite. Aperatifler/Diğer: Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Soprole Protein+. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricio Lopez Vera Kilo Geçmişi
|