04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 69,20g | Prot: 55,54g | Karb: 50,17g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted, Quinoa (Cooked). Öğle Yemeği: Mahi Mahi, Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Zevia Cola. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|