04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 37,93g | Karb: 288,75g.
Kahvaltı: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Flammkuchen, Äpfel. Akşam Yemeği: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. Aperatifler/Diğer: Zweifel Paprika Chips, Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|