04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 90,40g | Karb: 102,12g.
Kahvaltı: Верный Маффин с Ванилином , Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Бурже Хлебцы Шведские. Öğle Yemeği: Свекла со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|