04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 41,79g | Prot: 126,61g | Karb: 155,18g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Öğle Yemeği: Клементины, Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Овсяное печенье, Premier Of Taste Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|