09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 54,65g | Karb: 150,26g.
Kahvaltı: Вода, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Курица в Сметане, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Вода, Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasijjjaa Kilo Geçmişi
|