30 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 89,37g | Karb: 55,31g.
Kahvaltı: Dulano Truthahnsalami, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kohlrabi. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), Pastirma. Aperatifler/Diğer: Minze, Limette, Schweppes Ginger Ale Light, Mokka, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|