05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 54,37g | Karb: 112,68g.
Kahvaltı: だし, ロマネスコ, ご飯, キャベツ, 焼き鮭, ささみ. Öğle Yemeği: ご飯, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん こだわりたまご. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|