05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 66,82g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|