05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 34,83g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Мирель Шоколадный Ломтик, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|