05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 53,13g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамелло, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Цветная Капуста, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Русский продукт Биойогурт, ВкусВилл Десерт Мультизлаковый «Соленая Карамель», Запеканка с Яблоками . Aperatifler/Diğer: Морковь, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Магнит Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|