05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 97,20g | Karb: 145,73g.
Kahvaltı: Житница Здоровья Мука из Зеленой Гречки , Яйцо, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Öğle Yemeği: Кайтес Печень и Икра Минтая. Akşam Yemeği: Vitateka Аскорбинка, Sen Soy Sriracha, Домашний Вкус Хренодер с Морковью и Базиликом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Агрокомплекс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный КУБАНСКИЙ МОЛОЧНИК. Aperatifler/Diğer: Nutley Кокосовое Масло, Лента Сливки 10%, WKUP Энергетик, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|