05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 103,31g | Karb: 105,09g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Тыквенная Запеканка 2. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Айсберг, Айс Крым Фасоль Стручковая, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Кальмар Отварной, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Solgar Omega 3 Fish Oil, Салат Айсберг, Морковь, Сладкий Красный Перец, Айс Крым Фасоль Стручковая, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Bar Peanut, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Эвалар Витамин Д3+К2, RENEWAL Аевит, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Тыквенно-Йогуртовое Желе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|