05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 92,41g | Prot: 140,33g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Мандарины, Куриное Филе, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Йогурт Домашний, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Морковь, Крупская Шоколад Темный Особый, Помидоры, Глобус Свиная Шейка Гриль, Русское Море Кета Слабосоленая, Сельдерей, Помидоры, Яйцо Куриное, Окей Изюм Светлый, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|