05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 46,82g | Prot: 96,05g | Karb: 185,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебец, Груша, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Фунчоза с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Натуральный Батончик без Сахара, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Обережье Творог 5%, Помело. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|