Del_Nesh Günlüğü, 04 Mar 24

04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

618 kcal Yağ: 35,41g | Prot: 22,75g | Karb: 56,21g.   Kahvaltı: Яготинская Сыр Моцарелла , Green Smile Кокосове Молоко, Кетчуп, Гречка Варена, Алан Сардельки, Яблука Голден Делішес. devamı için...
1469 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.