05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 124,69g | Karb: 119,81g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cuisine Bechamel Bio, Parmesan, Lasagnes Blanches, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|