05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 81,56g | Karb: 140,09g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Akşam Yemeği: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Findus Croustibat , Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Twix Twix Mini, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|