|
Blijf hangen maar m’n middel wordt slanker. Voel me ook slanker.
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 93,18g | Karb: 34,77g.
Öğle Yemeği: Whey Premium Whey Perfection, Ei. Akşam Yemeği Öncesi: Alesto Moerbeien, Pecannoten, AH Gedroogde Cranberries. Akşam Yemeği: Sperziebonen, Gegrilde Kip. Aperatifler/Diğer: Streeckgenoten Hausmacher, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Vomar Paardenworst, LU Scholiertje. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|