05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 34,97g | Karb: 64,47g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Перфект Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Green Заливное из Филе Птицы. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко , Чай, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Перфект Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|