05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 46,51g | Karb: 183,17g.
Kahvaltı: Fruchtsalat, Chiquita Banane, Granola Knusper Müsli, Milch 1,5%, Magerquark, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. Akşam Yemeği: Käse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Ferrero Jogurette, Pfirsiche, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: Aldi Butterspekulatius. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|