05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 87,71g | Karb: 149,02g.
Kahvaltı: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Российский 45%, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|