05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 36,35g | Karb: 34,15g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Zander, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Ei. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|