|
19 dia pós operatório
|
142,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 84,23g | Karb: 144,49g.
Kahvaltı Öncesi: Natural One Suco de Maçã, Natural One Suco de Laranja, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Natural One Veggies, Essential Nutrition Vitamini Juice, Multivitaminico MODERAÇÃO, Qualitá Creme de Ervilha, Sococo Água de Coco (200Ml), Max Titanium 100% Whey Chocolate, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FRANCISSHAPE Kilo Geçmişi
|