05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 45,21g | Karb: 71,46g.
Kahvaltı: Сахар, Богородское Село Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Карамелью. Akşam Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|