05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 32,64g | Karb: 39,41g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Paterria Пате из Печени Индейки, Хлеб Бородинский, Яичница. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Chikalab Chikabar Tiramisu. Aperatifler/Diğer: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, M&M's Драже с Солёным Арахисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|