05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 58,93g | Karb: 43,13g.
Kahvaltı: Milfina Butter , Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Leger, Milfina Butter . Akşam Yemeği: Bananenchips. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|