05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 43,68g | Karb: 29,64g.
Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Lidl Tartare Marinata di Scottona, Coop Vellutata con Porcini. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Coop Vellutata con Porcini, Lidl Tartare Marinata di Scottona. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|