05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 107,30g | Karb: 90,16g.
Kahvaltı: Яйцо, Landers Сыр Лёгкий 30%, Сахар, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Öğle Yemeği: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Томатная Паста. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|