05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2702 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 45,61g | Karb: 307,68g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Daiya Mozzarella Style Shreds, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Xochitl Totopos de Maiz (No Salt), Burrito Mix, Trader Joe's Almond Chipotle Dip, Trader Joe's Organic Basmati Rice, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Skinny Pop Popcorn, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|