31 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 81,57g | Karb: 54,69g.
Öğle Yemeği: Chicken (Skin Not Eaten), Instant White Rice, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Fried Egg. Akşam Yemeği: Tuna Sashimi. Aperatifler/Diğer: Cream Cheese Spread, Pork Roast, Pork Roast, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|