06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 32,59g | Karb: 62,59g.
Kahvaltı: Kurma. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Pepes Tahu, Urap. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|