05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 69,98g | Karb: 213,28g.
Kahvaltı: Manzana Roja. Öğle Yemeği: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, La Providencia Fideos. Akşam Yemeği: Tomates, BC Mayonesa, Pan Blanco, Pizza de Queso (36 Cm), Tomates, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: La Suipachense Manteca, Pan de Salvado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|