05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 27,59g | Karb: 49,47g.
Öğle Yemeği: Brócolis Chineses (Cozido), Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|