05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 83,61g | Karb: 99,64g.
Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Macarrão a Bolonhesa. Akşam Yemeği: Macarrão a Bolonhesa. Aperatifler/Diğer: Monama Mix de Sementes , Melancia, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Canastra Queijo, Probiótica 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|