06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 96,62g | Karb: 130,38g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Ганна Куриная Грудка Копченая. Akşam Yemeği: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|