Chris Me Günlüğü, 06 Mar 24

Chris Me Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2024:

1675 kcal

Yağ: 79,21g | Prot: 158,54g | Karb: 70,93g. Kahvaltı: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Putenfleisch, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Banane. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, machst du Krafttraining mit Definitions- und Massephasen?

05 Mar 24 üye tarafından: Dani#321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Chris Me Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Chris Me Günlüğü, 06 Mar 24

Yorum Gönder

Chris Me Kilo Geçmişi