06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 89,72g | Karb: 174,26g.
Kahvaltı: Ветчина, Клубника, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пицца с Ветчиной и Грибами, Колбаса, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Колбаса, Белый Хлеб, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|