06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 29,44g | Karb: 32,47g.
Kahvaltı: Магнит Сыр по-Российски, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр по-Российски, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Чеснок. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|